Mus niezbyt urodziwy, ale słodki i dający energię.
łyżkę (lub dwie) nasion siemienia lnianego moczymy ok. pół godziny w 1/4 szklance wody
tak samo moczymy jedną (lub dwie) suszone figi
figi kroimy z grubsza
i blenderem miksujemy banana, siemię i figi
ewentualnie można dodać jeszcze trochę wody
Jemy zaraz po przygotowaniu, banan nie lubi czekać.
czwartek, 18 listopada 2010
Słodka enegia
Subskrybuj:
Posty (Atom)
